项目简介

花样跳绳是在传统的跳绳基础上，吸纳了音乐的韵律、舞蹈的美感、健身操的节奏感、体操的技 巧等元素于一身的现代新型的体育运动项目，具有娱乐性、健康性和实用性等特点。 花样跳绳可分为单人单绳、双人跳绳、多人多绳以及绳子游戏等几类。每类又可分为多种花样形 式。例如单人基本步伐花样跳、单摇交叉花样跳、双人单绳、双人双绳、多人车轮花样、交互绳等。